Care sunt avantajele utilizarii aparatelor de fitness urban la adolescenti si copii?

Stiai ca obezitatea si sedentarismul se afa in topul problemelor mondiale, alaturi de boli infectioase sau malnutritie? Organizatia Mondiala a Sanatatii sustine ca in lipsa unor masuri care sa incurajeze miscarea si un stil de viata sanatos, pana in 2025 aproximativ 50% din populatia lumii va fi obeza.

In Romania, prevalenta obezitatii este peste 22.5 %, foarte multi oameni considerand tot mai dificila mentinerea unei greutati ”normale”. In acest context, fiecare antreprenor ar trebui sa inspire societatea la un stil de viata activ, care sa incurajeze obiceiurile sanatoase, menite sa contribuie la reducerea sedentarismului si obezitatii in randurile populatiei.

Primii pasi catre un stil de viata sanatos incep cu educarea copiilor si adolescentilor, care isi petrec majoritatea timpului in spatele ecranelor. Socializarea, interactiunea si emotiile s-au mutat din pacate in mediul virtual, de aceea sportul dispare aproape total din viata de zi cu zi.

Ca atare, crearea unui mediu interactiv care sa incurajeze miscarea in aer liber devine oportunitatea perfecta de promovare a unui stil de viata sanatatos. Playzone Concept ofera in acest sens o gama variata de echipamente pentru fitness si aparate de gimnastica pentru exterior.

Care sunt beneficiile fitness-ului?

Promovarea beneficiilor utilizarii echipamentelor fitness are ca scop starnirea interesului in randul adolescentilor si adultilor. Astfel, exercitiile fizice ofera o stare de bine, gratie substantelor chimice pe care corpul le elibereaza. Totodata, sportul imbunatateste somnul, amplifica sentimentul de competitivitate, ajuta la pierderea in greutate si creste rezistenta fizica.

Seturile exterioare de fitness sunt special create pentru exercitiile de rezistenta, care angreneaza toti muschii corpului. Intarirea musculaturii ofera energie, accelereaza metabolismul si duce la scaderea in greutate.

Pentru exercitiile de brate recomandam echipamentele de tip presa, iar pentru abdomen si picioare recomandam echipamentele dinamice care imbina mai multe tipuri de exercitii de crestere a rezistentei si a masei musculare.
Dincolo de beneficiile fizice, increderea de sine este sporita la maxim, iar de aici pana la adoptarea unui stil de viata sanatos este doar un pas.

Cui sunt destinate zonele de fitness si gimnastica?

Echipamentele sportive de exterior sunt special create pentru nevoia de activitate in aer liber a adultilor si mai ales a adolescentilor. Astfel, se incurajeaza miscarea la nivelul intregii familii. De altfel, aceste echipamente sunt pentru toti cei care isi doresc sa-si mentina greutatea normala a corpului si sunt interesati in general de un stil de viata sanatos. Fiecare echipament din gama fitness este menit sa imbunatateasca circulatia sanguina, functiile mentale si mai ales oxigenarea muschilor. Aceste beneficii sunt esentiale atat tinerilor aflati in plin proces de dezvoltare, cat si adultilor care doresc sa isi mentina energia si vitalitatea.

Crearea unui spatiu special pentru miscare transforma sportul in placere, sau chiar intr-un nou hobby, mai ales pentru cei care iubesc sa isi petreaca timpul in aer liber. Mai mult decat atat, fiecare ansamblu functioneaza prin utilizarea greutatii corporale si prin inertie, fiind usor de utilizat si la indemana oricui. Recomandarea noastra este ca spatiul de exercitii sa combine echipamente pentru toate varstele, astfel incat sa incurajeze activitatile in familie, menite sa imbunatateasca relatiile intre membrii acesteia, dincolo de beneficiile fizice oferite prin sport.

Nu in ultimul rand, pentru ca intotdeauna am promovat incluziunea sociala in proiectele noastre, avem posibilitatea sa echipam astfel de zone de miscare cu o gama variata de echipamente special gandita pentru copiii de varsta scolara, pentru copiii cu dizabilitati sau chiar o zona dedicata pentru seniori, care nu mai sunt apti pentru orice tip de exercitiu fizic dar doresc sa-si mentina tonusul fizic si mental.

Unde se pot amplasa aparatele de fitness si gimnastica?

Crearea unui spatiu de gimnastica si fitness este intotdeauna o idee foarte buna, insa adevarata provocare este sa determini adolescentii zilelor noastre sa iasa din spatele ecranelor si sa faca miscare in lumea reala. Sedentarismul duce la obezitate, iar aceasta este o adevarata problema medicala, care poate genera afectiuni cardiovasculare, metabolice sau chiar pulmonare. Tocmai pentru a preveni aceasta boala a secolului 21, a aparut conceptul de ”Street Workout”, sau „Calisthenics” care presupun amenajarea unui spatiu pentru exercitii fitness si gimnastica in aer liber, mai exact in parcuri sau in cadrul unor institutii publice dedicate tinerilor, in zonele de agrement, in spatiile din cadrul ansamblurilor rezidentiale sau chiar in cadrul hotelurilor si pensiunilor.

Ce exercitii fizice se pot face?

Caracteristica echipamentelor noastre de fitness este multifunctionalitatea. Astfel, acestea sunt dedicate tuturor grupelor de muschi. In portofoliul nostru se regasesc biciclete eliptice sau Air Walker, care permit antrenarea picioarelor, banci pentru abdomene, pres? pentru piept sau picioare, aparat pendulum pentru muschii mainilor.

Street workout-ul (sau calistenia) este o forma de antrenament de forta si consta dintr-o varietate de miscari care exercita grupuri musculare mari, cum ar fi alergarea, apucarea, impingerea etc. Aceste exercitii sunt efectuate ritmic, cu echipament adecvat, ca exercitii menite sa diminueze greutatea corporala.

De la ce varsta recomandam utilizarea echipamentelor de fitness?

La Playzone Concept avem solutii pentru toate grupele de varsta. Pentru copii avem o gama de echipamente de sport disponibile la comanda, create special pentru nevoile celor micuti. Varsta de la care se recomanda inceperea exercitiilor fizice este de aproximativ 7-8 ani. De altfel, conform specialistilor, efectuarea a 60 de minute de miscare zilnica este extrem de benefica copiilor. Scopul exercitiilor fizice este de a dezvolta armonios corpul si de a antrena toti muschii copilului. Cea mai buna parte este familiarizarea cu programul de miscare, pe care fiecare copil il va putea duce mai departe in viata de adult. Totodata se imbunatateste imunitatea, dar mai ales increderea de sine, esentiala de la cele mai fragede varste.

Echipamentele din gama pentru copii sunt create din materiale de cea mai buna calitate, certificate la nivel european, pentru a permite derularea exercitiilor in conditii de deplina siguranta. Acestea sunt rezistente la uzura intensa si intemperii.

Singura conditie in utilizarea aparatelor de fitness si gimnastica de catre copii este supravegherea de catre un parinte sau chiar de catre un specialist in miscare, care sa ofere indicatii clare de urmat. Ansamblurile de fitness sunt interactive si incurajeaza sportul prin joaca, pentru dezvoltarea muschilor mainilor si picioarelor. Astfel, sunt disponibile echipamente prntru copii cu pedale, stepper, pendul, dar si roti distractive pentru flexibilitate.

Crearea unui spatiu de fitness urban determina transformarea sportului in activitate cotidiana, accesibila tuturor. In acest mod, la nivelul comunitatii sunt promovate miscarea in aer liber, dar si practicile esentiale mentinerii sanatatii si vitalitatii.
Aici gasesti parte din solutiile noastre dedicate exercitiilor fizice. Pentru un spatiu personalizat cu echipamente din seriile pentru copii, copii cu dizabilitati, respectiv seniori, adreseaza-te cu incredere echipei noastre. Fiecare echipament de fitness va fi angrenat intr-un intreg concept, special gandit pentru a oferi un circuit de sport, care utilizeaza greutatea corporala si antreneaza toti muschii. In functie de locatie sau de tema dorita, specialistii nostri va vor crea un univers al sportului, pornind de la simulare 3D pana la amenajare spatiului „la cheie”.

Wishlist 0
Open wishlist page Continue shopping
Shopping cart close
Suna acum!
WhatsApp